#2

Als ich eigentlich schlafen gehen wollte, überredete man mich zu Konsum von Rauschmitteln. Tut mir leid, Körper.


Nacht"snack":
1 Toast - 94 kcal
3 Würstchen - 289 kcal
2 Gläser Colavodka - ca. 250 kcal
Eiersalat - ca. 250 kcal
2 Knäckebrot - 34 kcal
2 große Salatblätter, 2 dicke Scheiben Gurke - ca. 10 kcal
1 Ei -  ca. 90 kcal
Remoulade - ca. 300 kcal

Gesamt: 1317

#1

Frühstück: /
Mittagessen:
1 true fruits Smoothie, 250 ml - 55 kcal
3 Löffel Suppe (Kartoffel, Suppengrün, Zucchini) - o. A.
1 Toast - 94 kcal
Abendbrot:
1 mittelgroßer Salat (halbe Paprika, 1 Minimöhre, 1 Stück Gurke, 1 große Tomate, 5 große Salatblätter - Dressing aus Baslamico und ein wenig Öl)
6 Löffel Suppe - o. A.
2 Toast - 188